失敗は、２度ですんだ。　(￣｡￣;)

　　最近は、朝、畑は、凍っています。

　10時頃、暖かくなったので、大根を引っこ抜きに行きました。

　つるっ(≧Д≦)

　凍ってたのが、溶け始めた頃って、よくすべるんですよ。(￣0￣)

　手袋も、着ていたエプロンも、土がべっとり。　あ～あ。

　足も痛い。(T_T)

　その後、（生協の宅配が届いてから）　プールへ行きました。

　レッスン後、Hさんから、「さしみこんにゃく」のレシピをもらいました。

　ちらっと、見せましょう。

　そのうち、さしみこんにゃく作ったら、ブログに紹介しますね。

　さて、プールでは、転んだりすることなく、無事終わりました。

　でも、帰ってから気づきました。

　水筒がない。(￣｡￣;)

　水筒を、置きっぱなしで帰ってきてしまった。(T_T)

　今日は、転んだり、忘れ物したり、そそっかしい日だ。

　だから、料理は、失敗しないように。(*^o^*)

　（左上）大根サラダ　ホタテもどき入り

　（左下）大根の酢の物　千切りユズ入り

　（右）　大根と薩摩揚げの煮物　圧力鍋で失敗なし。

　良かった～。今日の失敗は、２回で終わった。

　そうだ、そうだ、蛋白質が足りないっ。

　もちろん、たまベジ流に、

　　ちょっと調べてみたら、小松菜は、β‐カロテン、ビタミンC、カルシウム、鉄、そして食物繊維が多く含まれているんですって！

　特に、カルシウムは、ほうれん草の３倍、牛乳並みの量が含まれてるんですって！

　・・・また、先生に、肉を食べろ～って、言われそうだ・・・(´･д･｀)

たまベジ散歩